肩や腰まわりが気になる方へ
デスクワークや家事、スマートフォンの使用など、
毎日の生活の中で感じやすい
肩や腰まわりのこわばりや違和感。
「つらいほどではないけれど、気になる」
そんな小さなサインに、
やさしく向き合う時間を大切にしたいと私たちは考えています。
鍼灸サロンでの経験を通して、
気になる部分を意識していたわること、
日常の中で無理なく続けられること
この２つがとても大切だと感じてきました。
このページでは、
肩や腰まわりが気になる方に向けて、
ポイントケアとセルフケアの両方から
取り入れやすい温活アイテムをご紹介します。
気になる部分に、ピンポイントで
肩や腰など、
「ここが気になる」という部分に使いやすい
ポイントケアアイテムです。
日中の家事や仕事の合間、
外出時やおうち時間にも取り入れやすく、
意識してケアする習慣づくりにおすすめです。
おうちでできる、セルフケア時間
一日の終わりや、
少し余裕のある時間に取り入れたいセルフケア。
温花泉ボディリフォームは、
肩・腰まわりを中心に、
自分の手でやさしくいたわる時間を
つくりたい方におすすめです。
おすすめの取り入れ方
日中は、
気になる部分に天香石パワーパッチを取り入れて。
夜は、
温花泉ボディリフォームで
肩や腰まわりをやさしくケアしながら、
一日の緊張をゆるめる時間を。
「ポイントケア」と「セルフケア」を
使い分けることで、
無理なく続けやすい温活習慣につながります。
ぬくもりからのひとこと
肩や腰まわりの違和感は、
がんばりすぎているサインのひとつ。
毎日少しずつでも、
自分をいたわる時間を持つことが大切です。
あなたの暮らしに合ったケアを、
ゆっくりみつけてみてください。
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